Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 64,45g | Hh: 107,91g.
Aamiainen: Any Group Рулетик с Ветчиной и Сыром, Level Kitchen Скрэмбл с Пастромой, Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. Päivällinen: Стоевъ Соус Абхазский, Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Вино Кьянти. Välipalat/Muut: Lapochka Guava+Kaffir Lime Leaves, Голубика, Ежевика, Яндекс Лавка Лимонад из Лавки с Соком Грейпфрута. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|