Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 99,03g | Hh: 224,54g.
Aamiainen: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Old Dutch Rip-L Chips. Päivällinen: Culinary Treasures Chipotle Aioli, SeaQuest Basa Fillets, Kikkoman Soy Sauce, Basmati Rice (Cooked). Välipalat/Muut: Basmati Rice (Cooked). lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|