Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 41,31g | Hh: 94,96g.
Aamiainen: Té (Infusión), Mandarinas, Unimarc Media Palta, Pan Integral. Lounas: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Philadelphia Queso Crema, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lider Choclo en Granos, Tomates Rojos (Enlatados). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|