Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2178 kcal
|
Rasva: 85,74g | Prot: 78,73g | Hh: 229,84g.
Aamiainen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Sour Cream & Onion. Päivällinen: Hofküche Erdbeer Quarkspeise, Pottkieker Käsesuppe, Zwiebelbrötchen. Välipalat/Muut: Likör, Valensina Secco. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|