Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 109,11g | Hh: 170,00g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Шоколад, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Päivällinen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|