Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 115,87g | Hh: 79,77g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Творог 5%, Помидоры, Сметана 15%, Балтптицепром Филе Куриное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Олейна Масло Растительное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|