Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 120,72g | Prot: 87,38g | Hh: 181,74g.
Aamiainen: Globus Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Globus Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 25%. Päivällinen: Barilla Макароны Вареные , Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шампиньоны. Välipalat/Muut: Жизнь Март Банановый Латте, Штолле Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|