Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 120,02g | Prot: 62,74g | Hh: 174,03g.
Aamiainen: Кофе, Красные Помидоры, Батон, Евразия Сервелат, Яичница. Lounas: Lotte Choco Pie, Теремок Сырный Суп. Päivällinen: Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|