Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 78,67g | Hh: 107,96g.
Aamiainen: Увелка Пять Злаков на Воде, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Delikaiser Ореховый Сервелат, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей. Päivällinen: Золотые Луга Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|