Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 149,99g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Телятина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|