Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 8,76g | Prot: 60,74g | Hh: 90,50g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Первый Вкус Творог с Персиком, Банан, Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Дыня, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|