Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 51,76g | Hh: 174,82g.
Aamiainen: Aldi Kondensmilch 4%, Cocktailtomaten, Kühne Gewürzgurken, Actimel Actimel 0,1%, Weintrauben, Radieschen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Ihle Olivenbrötchen. Lounas: Schlagsahne (Geschlagen), Italienisches Eis. Päivällinen: Aldi Salzstangen, Pahmeyer Reibekuchen Minis, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Haribo Lakritzschnecke, Apetito Klassischer Hühnersuppentopf. Välipalat/Muut: GutBio Bio-Vitalgebäck. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|