Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 50,90g | Hh: 128,03g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Aardbeien, Arla Skyr Coconut. Päivällinen: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Komkommer (Geschild), Devos Lemmens Mosselsaus, Tomaten, Beemster Belegen, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Milka Melo Cake, Côte d'Or Witte Chocolade, Nestlé Bros Bros Chocolade, Nestlé Bros Bros Chocolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|