Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 42,11g | Hh: 185,43g.
Aamiainen: Самокат Круассан с Бужениной. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Большие Креветки (6), Vlavashe Мини Шаверма с Креветкой. Päivällinen: Зеленый Чай, Савинов Двойная Радость, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Välipalat/Muut: Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|