Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 76,94g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки , Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы из Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Baltais Сметана 12%, Китайская Капуста, Язык Говяжий Отварной. Välipalat/Muut: Хлеб из Цельной Пшеницы, Columbus Крабовые Палочки . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|