Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 93,03g | Hh: 169,24g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, Plus Kipfilet Tuinkruiden. Lounas: Gekookte Linzen. Päivällinen: Maggi Roerbak Noedels Ketjap Knoflook . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|