Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 26,82g | Hh: 105,84g.
Aamiainen: Сахар, Атман Мст, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lounas: Сахар, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Морковь. Päivällinen: Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|