Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 26,64g | Hh: 49,96g.
Aamiainen: Bionova Protein Granola Ягодная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яйцо Варёное, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|