|
измерения: 🥴
грудь 86
талия 76
живот 88
попа 94
Ляшка 53
бицепс 25
шея 34
везде + 4-6см
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 129,48g | Hh: 163,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Ирис Ирис Сливочный , Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lounas: Шарлотка, Коркунов Конфета, Куриное Филе Вареное, Сметана , Честный Выбор Арахис в Жжёном Сахаре , Шарлотка, Макдоналдс Мёд . Päivällinen: Куриное Филе Вареное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|