Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 32,82g | Hh: 245,23g.
Aamiainen: Сильпо Чизкейк Малиновый , TET Матча Латте Классик , Blueberry Лохина. Lounas: Сильпо Бекон, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, АТБ Гречка Отварная, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), АТБ Помидор , Ідеаль Немолоко Молоко Вівсяне З Полуницею. Päivällinen: Spela Малина, Топпинг Кленовый Сироп, АТБ Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|