Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2619 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 125,30g | Hh: 363,38g.
Aamiainen: Просто Азбука Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Томатные Отварные . Päivällinen: Ehrmann Пудинг Карамельный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край». lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|