Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 81,34g | Prot: 105,50g | Hh: 90,60g.
Aamiainen: Лента Багет Французский, Яйцо Куриное, Сосиски Молочные. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Päivällinen: Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (9). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|