Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2015
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 75,73g | Prot: 81,96g | Hh: 75,69g.
Aamiainen: Egg, Parmesan Cheese (Grated), Flatout Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil, Strawberries, Oscar Mayer Turkey Bacon, Heavy Cream. Lounas: Pork Shoulder (Whole), Broccoli Flower Clusters, Sweet Potato. Päivällinen: Tandoor Chef Chicken Tikka Masala. Välipalat/Muut: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|