Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 50,10g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Arla Laktosfri Mellanmjölk. Lounas: Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu, Soya (Shoyu), Olivolja, Äggvita, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Päivällinen: Vegetabilisk Rapsolja, Röd Paprika, Chili Con Carne med Bönor, Basmatiris (Kokt). Välipalat/Muut: Päron, Arla Mellanmjölk 1,5%, Päron. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|