Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 57,89g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Ovo, Sinhá Flocão, Queijo Branco, Banana Prata, Doce de Leite, Pullman Artesano Original . Lounas: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|