|
Нажралась на ночь арбуза +400гр
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2928 kcal
|
Rasva: 91,87g | Prot: 123,30g | Hh: 412,96g.
Aamiainen: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Магнит Лаваш Армянский. Lounas: Блины с Творогом. Päivällinen: Кухня на Районе Азиатский Суп с Карри на Кокосовом Молоке со Шпинатом и Пшеничной Лапшой. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|