Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 83,08g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Lounas: Hortifruti Laranja Bahia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé Mignon Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|