Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 110,55g | Prot: 60,08g | Hh: 183,65g.
Aamiainen: Patatesli Yumurta, Sigara Böreği. Päivällinen: Şölen Wapps Bol Çikolatalı Kek, Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Dürüm, Islak Hamburger, Patates Kızartması. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sevoo1646
|