Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 49,27g | Hh: 108,89g.
Aamiainen: Hell Coffee. Lounas: Мио Хляб, Pikok Шункови Кренвирши, Cucumber, Egg Omelet . Päivällinen: Feta Cheese, Ja! Cream Cheese, Мио Хляб, Lubim Vkus Lutenitsa, Egg Omelet . Välipalat/Muut: Banana, Sweet or Dark Chocolate, Eti Milk Burger. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|