Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 83,63g | Hh: 18,49g.
Aamiainen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо. Lounas: Botanica Масло Оливковое, Благояр Сердце Куриное, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|