Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 34,14g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Café, Pão Caseiro, Patê de Atum. Lounas: Salada Vinagrete, Arroz com Cenoura, Yoki Farofa, Linguiça Assada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunablank96
|