Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 81,80g | Prot: 52,00g | Hh: 17,65g.
Lounas: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Лента Рулетики Праздничные, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мясная Ферма Сало Белорусское, Велком Ветчина из Окорока. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia16gord
|