Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 47,24g | Hh: 165,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Шоколадница Солянка Мясная, Хлеб Черный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Päivällinen: Кокосовое Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
|
 Kommentit
Привет! А ты в тг или инесте не ведёшь блог?) Посмотреть бы ещё на эту вкусняшку) 😍
18 loka 23 jäseneltä: just me))
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|