|
За сентябрь вес не изменился, я не считала ничего, но главное не набрала.😀
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 51,23g | Hh: 229,99g.
Aamiainen: Чай, Едок Баранка Сдобная. Lounas: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|