Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 78,18g | Hh: 151,77g.
Aamiainen: Oreo Клубничный Вкус, Жареное Яйцо, Первый Семейный Хлебец Бездрожевой Традиционный. Lounas: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Päivällinen: Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Magic Sticks Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|