Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 54,91g | Hh: 62,32g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Real Сырники Классические. Lounas: Кабачок Фаршированный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, SPAR Салат с Бужениной . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|