|
Day 2
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 44,05g | Hh: 107,51g.
Aamiainen: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Ijo Uleg, Telur, Nasi Putih. Lounas: Kue Panada. Päivällinen: Telur, Sate Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|