Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 68,44g | Hh: 156,97g.
Aamiainen: Solvie Батончик Шоколад. Lounas: Ватрушка с Творогом, Тушеные Овощи, Тефтели, Vaffel Тыквенный Суп. Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яйцо, Хлеб. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|