Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 70,56g | Hh: 176,74g.
Aamiainen: Ibooni Crema di Arachidi, Gustibus Crema di Arachidi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Ennen lounasta: Crownfield Barretta alla Frutta Secca. Lounas: Pasta alla Norma. Päivällinen: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Patata Bollita. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|