Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 56,25g | Hh: 43,06g.
Aamiainen: Вожгалы Творог 9%, Яйцо. Lounas: Пирожок с Печенью. Välipalat/Muut: NL International Сухая Смесь для Приготовления Сывороточного Протеигового Ваниль Коктеля, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Lucky Days Карамель Леденцовая, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|