Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 124,79g | Hh: 171,93g.
Aamiainen: Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские. Lounas: Макароны с Овощами, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Garage Hard Black Cherry Drink. Välipalat/Muut: Milka Wholenut Caramel, Сырная Лепешка, Мясная Ферма Рулет Филейный, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|