Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 65,52g | Hh: 192,23g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Lounas: Кетчуп, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Рис Вареный. Päivällinen: Престиж Медовик, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|