Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 46,06g | Hh: 85,22g.
Päivällinen: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Bratwurst, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Välipalat/Muut: Gurke (Geschält), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|