Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 96,91g | Hh: 186,17g.
Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Малина, Дикси Нектарины, Магнит Грейпфрут , Укроп, Петрушка, Помидор Сливка, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Магнит Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|