Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 81,27g | Prot: 168,04g | Hh: 64,95g.
Aamiainen: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Lounas: Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Mini Wiener Geflügel, Ei, Eiklar. Päivällinen: WellMix Whey Protein Vanille, Milbona Quark 20%. Välipalat/Muut: Gutbio Haferdrink Mandel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|