Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 56,91g | Hh: 114,39g.
Aamiainen: Лук, Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Молоко 1,5%. Lounas: Арбуз, Global Village Зелёный Горошек, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Изюм, Арахис, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|