Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 13,54g | Prot: 6,78g | Hh: 46,18g.
Aamiainen: Marmelade, Aldi Vollkornbrot (32g), Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|