Päiväkirja - F.Tamila, 03 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 17,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2023:
682 kcal Rasva: 32,14g | Prot: 21,71g | Hh: 75,28g.   Aamiainen: Мёд, Nestle After Eight, Чебурек, Чебурек. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - F.Tamila


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.