Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 83,61g | Hh: 159,82g.
Aamiainen: Salatico Баклажаны (с Сыром), Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Самокат Чиабатта, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Молоко 1,5%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле. Päivällinen: Tomyumbar Том Ям с Креветками, Tomyumbar Рис, Tomyumbar Латте. Välipalat/Muut: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Ферреро Ферреро Роше, Lay's Чипсы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|