Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 70,65g | Hh: 197,75g.
Aamiainen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Белый Хлеб, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Зерница Отварные Спагетти, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Пятерочка Груша Желтая, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|